피해야할음식

두피 뾰루지는 왜 생기나요? 두피 뾰루지는 크게 두 가지로 나뉩니다. 각질이 모공을 막아 피지 배출이 어려워지면서 생기는 여드름성 뾰루지와, 세균이 모낭에 침입해 염증을 일으키는 모낭염입니다. 두 경우 모두 피지 과다 분비, 두피 염증, 면역력 저하가 핵심 원인입니다. 그리고 이 세 가지 모두 음식과 깊은 연관이 있습니다. 특히 지루성 두피염이 있는 분이라면 식단 관리가 증상 완화에…